Santé

Quelles sont les techniques douces pour apaiser le mental quand on est à la retraite ?

La transition vers la retraite marque un tournant majeur dans votre existence. Après des décennies de routine professionnelle structurante, vous vous retrouvez face à une…

Incontinence urinaire : solutions médicales et astuces du quotidien

# Incontinence urinaire : solutions médicales et astuces du quotidien L’incontinence urinaire représente un défi médical et social majeur qui touche environ 4 millions de…

La santé cardiovasculaire après la retraite : prévenir plutôt que guérir

L’entrée dans le troisième âge marque une période charnière où la prévention cardiovasculaire devient cruciale pour maintenir une qualité de vie optimale. Les statistiques révèlent…

Quels sont les signes précoces de la dépression chez les seniors ?

La dépression chez les personnes âgées constitue un enjeu majeur de santé publique, touchant près de 16% des plus de 60 ans en France selon…

Arthrose : comment soulager les douleurs articulaires sans médicaments ?

L’arthrose touche plus de 10 millions de personnes en France, représentant la première cause de handicap chez les seniors. Cette pathologie dégénérative, caractérisée par l’usure…

Santé bucco-dentaire des seniors : les bons réflexes à adopter

# Santé bucco-dentaire des seniors : les bons réflexes à adopter Le vieillissement s’accompagne de transformations physiologiques qui touchent l’ensemble de l’organisme, et la sphère…

Préserver sa vue après 60 ans : dépistages et bonnes pratiques

La vision constitue l’un de nos sens les plus précieux, particulièrement à partir de 60 ans lorsque le vieillissement oculaire s’accélère. Près de 97 %…

Audition et vieillissement : quand faut-il envisager un appareil auditif ?

La perte auditive liée à l’âge représente l’un des défis sanitaires majeurs des sociétés vieillissantes. En France, plus de 6 millions de personnes souffrent de…

Mémoire et vieillissement : comment stimuler ses fonctions cognitives ?

Le vieillissement s’accompagne naturellement de modifications cérébrales qui peuvent affecter nos capacités mnésiques. Contrairement aux idées reçues, le cerveau mature possède des ressources remarquables pour…

Ménopause et andropause : quels impacts sur la santé des seniors ?

Le vieillissement s’accompagne de modifications hormonales majeures qui affectent profondément la santé et la qualité de vie des seniors. La ménopause chez la femme et…